QRコード
QRCODE
※カテゴリー別のRSSです
無題ドキュメント
インフォメーション
【オフィシャルブログ】 社長ブログリーダーズ
お店ブログharimaChic!
ベーシックブログベーシック
神戸・明石・兵庫でホームページ制作なら 兵庫web制作.com


まるはりMOOK本発売!

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 3人
プロフィール
ぽぽ

★アートフラワー
 シルクフラワーの教室。
★webショップ。
★出張講師。
★店頭
  ホテルのディスプレイ・・・
などなどの仕事をしています。
★ブログ内容は・・・
 日々の出来事が多いですが
 よろしくね!
オーナーへメッセージ

2009年01月09日

ダイエット参加者

集まりましたね~拍手拍手拍手
今現在の参加者



「KURAKO♪」さん    マイナス30kg
             http://kurachan.tenkomori.tv/

「KURACHAN♪」     マイナス30kg
             
http://butaniku.tenkomori.tv/
コーチ 「だいのぱぱ」さん マイナス10kg 
              http://hirakitav.tenkomori.tv/
    
 「かず」さん     マイナス10kg
              http://densen.tenkomori.tv/

「nene」さん     マイナス10kg
              http://nene.tenkomori.tv/

「ぽぽ」        マイナス7kg
             http://poporass.tenkomori.tv/

「水鏡サ」さ~ん   マイナス7kg
             http://syosyanoie.tenkomori.tv/

「みっちゃん」さん   マイナス5kg
             http://mituhimelee.tenkomori.tv/

「ゆきんこ」さん   マイナス5kg
             http://yukinko.tenkomori.tv/

「おくねぇ」さん     マイナス5kg
             http://okunee.tenkomori.tv/

「まつぼっくり」さん(嫁)  マイナス5kg
             http://bokkuri.tenkomori.tv/

「ごまだんご」さん   マイナス5kg
             http://sagamidenki.tenkomori.tv/

「はぴたん」さん   マイナス3kg
             http://shiawase.tenkomori.tv/

「チャボ」さん      マイナス3kg
             http://hirococco.tenkomori.tv/


「ビンタン」さん    ウエスト マイナス20cm
             http://bintang.tenkomori.tv/

「らんらんらん」さん  下半身痩せ
             http://kurukuru.tenkomori.tv/

「いな」さん       下半身痩せ
             http://inat.tenkomori.tv/

「カンチ」さん     バストアップ・ヒップアップ
             http://onsendaisuki.tenkomori.tv/



                      
「おだママ」さん     ??kg
             http://kohei2003.tenkomori.tv/

「さんちゃん」さん    ??kg
             http://yusyoku.tenkomori.tv/

「たんぽっぽ」さん   ??kg
             http://tanpopo.tenkomori.tv/

「Home-Design」 さん  ??kg
             http://tototara1216.tenkomori.tv/

「みく」さん       ??kg
              http://tuberiders.tenkomori.tv/

「ジェイケイ」さん   ??kg
              http://denkiyadesse.tenkomori.tv/

「3000nen」さん   ??kg
             http://sanzennen.tenkomori.tv/

「HIROG」さん  ??kg
             http://ricestore.tenkomori.tv/

「いつみ」さん   ??kg

「みく」さん     ??kg
             http://tuberiders.tenkomori.tv/

「みけまる」さん  ??kg


あと 思案中の人
★スタッフかえさん
★ランさん
★きんちゃんさん




ちっ、ちっ、ちっ思案中の方は メンバーがどんどん痩せていく情報をみて 焦って下さい(笑)

ハート応援団も募集中ですぅ~ 



ダイエットは 一人では なかなか成功しない!
やる気はあるが どうしたらいいのか分からない
最初は 頑張るが だんだんとしなくなっている・・・
結果 効果なし!



クローバーこのダイエット道場は・・・
入会金・・・ 無料
脱会・・・自由
ダイエット方法・・・個々に任せる

期限なし! 
応援団あり!
悪魔のささやきあり!



花まる参加者は 経過報告を自分のブログに書いて下さい。
それを観て お互い頑張るのです。力こぶ


目標は さまざまですが 簡単に達成するモノではありません!







私は ダイエット5日目 -1kg拍手
この5日間は カロリーを気にしています。ケーキ
間食をしない! 腹8分目 それだけのことしかしていませんが・・・


お腹がすくと かんてんぱぱの「寒天ぞうすい」を食べます。
53カロリー


では、参加者の皆さん 頑張りましょうスマイル


ハートだいのぱぱコーチより チーム名の発表があります。ハート
お楽しみに・・・ハート

            


ポポラスHP
Posted by ぽぽ at 22:48Comments(10)美楽るダイエット