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てんこもり
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ぽぽ
ぽぽ
★アートフラワー
　シルクフラワーの教室。
★webショップ。
★出張講師。
★店頭
　　ホテルのディスプレイ・・・
などなどの仕事をしています。
★ブログ内容は・・・
　日々の出来事が多いですが
　よろしくね！
オーナーへメッセージ


2009年01月09日

ダイエット参加者

集まりましたね～拍手拍手拍手
今現在の参加者


「KURAKO♪」さん　　　　マイナス30ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://kurachan.tenkomori.tv/

「KURACHAN♪」　　　　　マイナス30ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　
http://butaniku.tenkomori.tv/
コーチ　「だいのぱぱ」さん　マイナス10ｋｇ　
　　　　　　　　　　　　　　http://hirakitav.tenkomori.tv/
　　　　
　「かず」さん　　　　　マイナス10ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　　http://densen.tenkomori.tv/

「nene」さん　　　　　マイナス10ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　　http://nene.tenkomori.tv/

「ぽぽ」　　　　　　　　マイナス7ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://poporass.tenkomori.tv/

「水鏡サ」さ～ん　　　マイナス7ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://syosyanoie.tenkomori.tv/

「みっちゃん」さん　　　マイナス5ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://mituhimelee.tenkomori.tv/

「ゆきんこ」さん　　　マイナス5ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://yukinko.tenkomori.tv/

「おくねぇ」さん　　　　　マイナス5ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://okunee.tenkomori.tv/

「まつぼっくり」さん（嫁）　　マイナス5ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://bokkuri.tenkomori.tv/

「ごまだんご」さん　　　マイナス5ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://sagamidenki.tenkomori.tv/

「はぴたん」さん　　　マイナス3ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://shiawase.tenkomori.tv/

「チャボ」さん　　　　　　マイナス3ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://hirococco.tenkomori.tv/


「ビンタン」さん　　　　ウエスト　マイナス20ｃｍ
　　　　　　　　　　　　　http://bintang.tenkomori.tv/

「らんらんらん」さん　　下半身痩せ
　　　　　　　　　　　　　http://kurukuru.tenkomori.tv/

「いな」さん　　　　　　　下半身痩せ
　　　　　　　　　　　　　http://inat.tenkomori.tv/

「カンチ」さん　　　　　バストアップ・ヒップアップ
　　　　　　　　　　　　　http://onsendaisuki.tenkomori.tv/



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「おだママ」さん　　　　　？？ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://kohei2003.tenkomori.tv/

「さんちゃん」さん　　　　？？ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://yusyoku.tenkomori.tv/

「たんぽっぽ」さん　　　？？ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://tanpopo.tenkomori.tv/

「Home-Design」 さん　　？？ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://tototara1216.tenkomori.tv/

「みく」さん　　　　　　　？？ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　　http://tuberiders.tenkomori.tv/

「ジェイケイ」さん　　　？？ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　　http://denkiyadesse.tenkomori.tv/

「3000nen」さん　　　？？ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://sanzennen.tenkomori.tv/

「ＨＩＲＯＧ」さん　　？？ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://ricestore.tenkomori.tv/

「いつみ」さん　　　？？ｋｇ

「みく」さん　　　　　？？ｋｇ
　　　　　　　　　　　　　http://tuberiders.tenkomori.tv/

「みけまる」さん　　？？ｋｇ


あと　思案中の人
★スタッフかえさん
★ランさん
★きんちゃんさん




ちっ、ちっ、ちっ思案中の方は　メンバーがどんどん痩せていく情報をみて　焦って下さい（笑）

ハート応援団も募集中ですぅ～　



ダイエットは　一人では　なかなか成功しない！
やる気はあるが　どうしたらいいのか分からない
最初は　頑張るが　だんだんとしなくなっている・・・
結果　効果なし！


クローバーこのダイエット道場は・・・
入会金・・・　無料
脱会・・・自由
ダイエット方法・・・個々に任せる

期限なし！　
応援団あり！
悪魔のささやきあり！


花まる参加者は　経過報告を自分のブログに書いて下さい。
それを観て　お互い頑張るのです。力こぶ

目標は　さまざまですが　簡単に達成するモノではありません！







私は　ダイエット5日目　－1ｋｇ拍手
この5日間は　カロリーを気にしています。ケーキ
間食をしない！　腹８分目　それだけのことしかしていませんが・・・

お腹がすくと　かんてんぱぱの「寒天ぞうすい」を食べます。
５３カロリー

では、参加者の皆さん　頑張りましょうスマイル


ハートだいのぱぱコーチより　チーム名の発表があります。ハート
お楽しみに・・・ハート
　　　　　　　　　　  

ポポラスＨＰ
Posted by ぽぽ at 22:48 │Comments(10) │美楽るダイエット
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