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2008年06月06日
最近 ハマッています。
生姜の効果と働き生姜の持つ効果や効能としてよく知られているのは、血液の循環をスムーズに行えるように働きかけ、身体を温めてくれるというものです。
その他には、あまり知られていないものもありますが、
吐き気をとめる効果もあるといわれています。
はっきりとした効果が確かめられてはいないようですが、東洋医学では乗り物酔いに効果があるともいわれて船やバスなどの
生姜を食用として取り入れる際には、生の生姜で一日小さじ1杯程度乾燥生姜の場合は1～4gを目安に摂取するとよいといわれています。
モロ生姜です
ごはんに混ぜて食べると美味しいですぅ～
これから 暑くなると「そうめん」の薬味にもいいでしょうね～
身体にいいモノを食べないと 私の身体はガタがきています。
美味しくて よく食べるモノほど あまり身体によくないみたい・・・
そんなモノばかり食べてしまいます
その他には、あまり知られていないものもありますが、
吐き気をとめる効果もあるといわれています。
はっきりとした効果が確かめられてはいないようですが、東洋医学では乗り物酔いに効果があるともいわれて船やバスなどの
生姜を食用として取り入れる際には、生の生姜で一日小さじ1杯程度乾燥生姜の場合は1～4gを目安に摂取するとよいといわれています。
モロ生姜です
ごはんに混ぜて食べると美味しいですぅ～
これから 暑くなると「そうめん」の薬味にもいいでしょうね～
身体にいいモノを食べないと 私の身体はガタがきています。
美味しくて よく食べるモノほど あまり身体によくないみたい・・・
そんなモノばかり食べてしまいます
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