poporass:2008年08月11日

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ぽぽ



★アートフラワー

　シルクフラワーの教室。

★webショップ。

★出張講師。

★店頭

　　ホテルのディスプレイ・・・

などなどの仕事をしています。

★ブログ内容は・・・

　日々の出来事が多いですが

　よろしくね！

オーナーへメッセージ

10日ほど　体調が悪く
これは　ヤバイと思い　病院に行きました。
家では　3時間なんてアッという間に時間が過ぎるのに・・・
病院で待っている3時間は　長い

やっと診察を終えたのですが　特に異常はないとのこと
念のために　ＭＲＩを予約してきました。

考えれば・・・
ここ2年ほど　運動をまったくしていない！
食生活も悪い！
身体が悲鳴をあげてやっと　反省

頑張って運動をしようと決めたのですが・・・
私の仕事時間が不規則なので、午前中に運動をしようと思っても無理な日があるし～
夜にしようと思っても無理があるし～

いつでも空いている時間となれば・・・
朝一番しかない

今日から頑張って　「くぅ」「ちゃこ」と一緒に４０分歩きました。

40分だけ
と思っている方・・・
私にとって４０分は長い時間なのです　ハイ

一番　体力のあるのは「ちゃこ」
一番　体力のないのは「くぅ」
わたしは、「くぅ」に勝っています（笑）　