poporass:2008年08月28日

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ぽぽ



★アートフラワー

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などなどの仕事をしています。

★ブログ内容は・・・

　日々の出来事が多いですが

　よろしくね！

オーナーへメッセージ

2008年08月28日

「さかっち」さんの誕生日でした

8月24日
「さかっち」さんの誕生日でしたぁ～
おめでとうございました

http://rannbararu.tenkomori.tv/e52615.html#comments

おめでとうコールが遅くなったので・・・
全曲歌いますぅ

ハッピバ～スデ～さかっちさ～ん
ハッピバ～スデ～さかっちさ～ん
ハッピバ～スデ～ディアさかっちさ～ん
ハッピバ～スデ～さかっちさ～ん

友達からのプレゼントは　良かったですね
全部　もう観ましたか～
ステキな誕生日で良かったですね

　「さかっち」さんのお店ですぅ
自家製のアーモンドバターが美味しいそうですよ～
お近くの人は　是非　行ってみてね！　

カフェ＆ランチの店
珈琲　紫園

たつの市龍野町富永1005-8
0791-62-3905

http://www.geocities.jp/fhnyq734/index.html

ポポラスＨＰ

Posted by ぽぽ at 22:02 │Comments(2) │誕生日

2008年08月28日

またまた　ダイエット開始
痩せるには　運動よりも食事の量を減らすことだ！と本に書いてあったので・・・
食べる量を減らしています。

食事の前にキャベツ・ピーパン・にんじんなどの野菜サラダを食べてから食事を始めると
いつもより少ない量でお腹が一杯になります。

サラダに「オタフク　とんかつソース」をかけて食べてみました。
とんかつがなんくても　とんかつを食べた気になりますぅ

野菜・果実の甘味に、マスタードと唐辛子の辛味が味を引き締めます。
マスタードの香り広がる大人の味のソースです。