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　日々の出来事が多いですが

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2009年01月22日

ブームになりましたよね～

カスピ海ヨーグルト
一時は　牛乳で作っていましたが・・・
そのうち　忘れてしまい。アセアセ　食べたくても食べれなかった。タラーッ

その後　簡単にネットで菌を購入できるサイトがあり・・・
作るのも簡単な道具がありました。ニコニコ
温度を一定にして　何時間後には出来あがっていたのですが～

それも　知らない間に終わりをつげ　我が家からは　カスピ海ヨーグルトの存在がなくなりました。クレイジー

今は　スーパーで簡単に手に入るのですねチョキ
健康の為　腸を整える為に　ヨーグルトを食べる事にしましたよ！

ブームになりましたよね～




プルーン
欧米では「ミラクルフルーツ」と呼ばれています。
みなさ～ん！ミラクルですよ～メロメロ

プルーンは食物繊維も豊富なので、便秘の改善や整腸作用にも効果があります。チョキ

ブームになりましたよね～




かんてんぱぱ　「スープ用　糸寒天」
スープやみそ汁に入れるだけ！
こちらも　食物繊維がたっぷりですぅ～拍手

コープさんに　かんてんぱぱが置いてあるなんて　知らなかったぁ～
ここまで　読むと　もうお分かりの方がいらっしゃるのでは～
実は　頑固ですぅ＾＾；

ブームになりましたよね～




ついでに　買っちゃいましたぁ～
とっても　〇ールに合うのですニコニコ

ブームになりましたよね～


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Posted by ぽぽ at 18:52│Comments(4) │日々の出来事
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この記事へのコメント
こんばんは～
気になる物がいっぱいです～
まずカスピ海ヨーグルトは上手に菌を育てららない私には嬉しいものです～！
プルーンは貧血にも良いし、かんてんぱぱはコープにあるのならすぐ買いに行きたいです。
そうか～ぽぽさんの悩みが分かってしまいました＾＾
私も上手に取り入れて頑張ります。
Posted by みっちゃん at 2009年01月22日 20:09
ぽぽさん　こんばんは～♪
そうなんだ。
忙しいとどうしてもそうなりますね。

私も毎日ヨーグルトを食べてますよ。
おかげで快腸です。
Posted by カンチ at 2009年01月22日 20:35
★★★「みっちゃん」さ～ん★★★
分かっちゃいましたか～＾＾；
習慣づけないといけませんね！
明日からは　腸を活発にさせるぞぉ～

写真の商品は　全部コープで買いました＾＾
Posted by ぽぽぽぽ at 2009年01月22日 22:03
★★★「カンチ」さ～ん★★★
私の場合　忙しくても忙しくなくても関係ないみたいですぅ＾＾；
習慣づけないとダメですね！
カンチさんは　毎日　ヨーグルトを食べられているのですね～なるほど～メモメモ・・・
Posted by ぽぽぽぽ at 2009年01月22日 22:05
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