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　日々の出来事が多いですが

　よろしくね！
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2009年02月20日

今日の報告

脂肪燃焼スープを食べて・・・
チョコレート食べて・・・
ビール飲んで・・・

3歩進んで2歩下がる　原因ですぅダウン

半身浴しました。
腹筋・背筋・ダンベル・ストレッチ・ゆる体操　30分間
３０分間のうち、最近は　ストレッチの時間が長くなっていますぅ～クレイジー

体重は　－2.2ｋｇ

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Posted by ぽぽ at 23:32│Comments(4) │日々の出来事
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この記事へのコメント
今日は私もビールを飲んでしまいました。
しかもえき降りてお店で焼酎まで。。
これは土日で解消しないと。。。
３歩進んで４歩きもどらないようにだけ、気をつけましょう＾＾
Posted by だいのぱぱだいのぱぱ at 2009年02月21日 02:29
★★★「だいのぱぱ」さ～ん★★★
3歩進んで4歩もどる（笑）
それだけは　勘弁して～ですよね！
Posted by ぽぽぽぽ at 2009年02月21日 08:22
私もスープ食べてるけど、
甘いもの食べて＆お酒のんで・・・。
やめれませんわ・・・

意味ないし～って、
娘から言われてますが、６歩進んで３歩さがる
って感じですっ～（笑）
結局０．５ずつ進んでるからまぁいいです～♪

ぽぽさん、一緒に地道に行きましょうね～
Posted by まつぼっくりまつぼっくり at 2009年02月21日 23:48
★★★「まつぼっくり」さ～ん★★★
お菓子も食べたいし～
お酒も飲みたいし～

ゆっくり・ゆっくりと頑張るしかないですよね～＾＾
バカ食いだけはしないように　気をつけています＾＾；
まつぼっくりさ～ん！励ましあいながら頑張りましょうね～
Posted by ぽぽぽぽ at 2009年02月22日 11:17
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