2008年08月28日
その気になるぅ
またまた ダイエット開始
痩せるには 運動よりも食事の量を減らすことだ!と本に書いてあったので・・・
食べる量を減らしています。
食事の前にキャベツ・ピーパン・にんじんなどの野菜サラダを食べてから食事を始めると
いつもより少ない量でお腹が一杯になります。
サラダに「オタフク とんかつソース」をかけて食べてみました。
とんかつがなんくても とんかつを食べた気になりますぅ
野菜・果実の甘味に、マスタードと唐辛子の辛味が味を引き締めます。
マスタードの香り広がる大人の味のソースです。
さぁ~頑張って体重 減らすぞぉ~
目標 -8kg ひゃ~~~
痩せるには 運動よりも食事の量を減らすことだ!と本に書いてあったので・・・
食べる量を減らしています。
食事の前にキャベツ・ピーパン・にんじんなどの野菜サラダを食べてから食事を始めると
いつもより少ない量でお腹が一杯になります。
サラダに「オタフク とんかつソース」をかけて食べてみました。
とんかつがなんくても とんかつを食べた気になりますぅ
野菜・果実の甘味に、マスタードと唐辛子の辛味が味を引き締めます。
マスタードの香り広がる大人の味のソースです。
さぁ~頑張って体重 減らすぞぉ~
目標 -8kg ひゃ~~~
Posted by ぽぽ at 17:57│Comments(2)
│日々の出来事
この記事へのコメント
ほぉ~・・・ダイエット開始ですか~(^_^)
そういえば・・・ずいぶん前に・・・ビリーズもされてたような(笑)
私もええかげん減量考えんとあかんかなぁ(>_<)
そういえば・・・ずいぶん前に・・・ビリーズもされてたような(笑)
私もええかげん減量考えんとあかんかなぁ(>_<)
Posted by べっちょない at 2008年08月29日 00:23
☆”「べっちょない」さ~ん☆”
ハハハッ・・・
そんな事もありました^^;
ハハハッ・・・
そんな事もありました^^;
Posted by ぽぽ at 2008年08月29日 00:50
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