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　日々の出来事が多いですが

　よろしくね！
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2008年08月28日

その気になるぅ

またまた　ダイエット開始アセアセ
痩せるには　運動よりも食事の量を減らすことだ！と本に書いてあったので・・・
食べる量を減らしています。タラーッ

食事の前にキャベツ・ピーパン・にんじんなどの野菜サラダを食べてから食事を始めると
いつもより少ない量でお腹が一杯になります。チョキ

サラダに「オタフク　とんかつソース」をかけて食べてみました。
とんかつがなんくても　とんかつを食べた気になりますぅ拍手


野菜・果実の甘味に、マスタードと唐辛子の辛味が味を引き締めます。
マスタードの香り広がる大人の味のソースです。

その気になるぅ

さぁ～頑張って体重　減らすぞぉ～グー
目標　－8ｋｇ　ひゃ～～～クレイジー　



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Posted by ぽぽ at 17:57│Comments(2) │日々の出来事
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この記事へのコメント
ほぉ～・・・ダイエット開始ですか～（＾＿＾）

そういえば・・・ずいぶん前に・・・ビリーズもされてたような（笑）

私もええかげん減量考えんとあかんかなぁ(>_<)
Posted by べっちょないべっちょない at 2008年08月29日 00:23
☆”「べっちょない」さ～ん☆”

ハハハッ・・・
そんな事もありました＾＾；
Posted by ぽぽぽぽ at 2008年08月29日 00:50
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