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　日々の出来事が多いですが

　よろしくね！
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2009年01月10日

★美楽る情報＾＾ｖ



ピカピカ「らんらんらん」さんピカピカ　　ピカピカ「いな」さんピカピカ　おすすめですぅgood

気をつけ姿勢ダイエット

気をつけの姿勢をするだけで　ポッコリお腹やむっちり太ももがみるみる細くなる！
まさにミラクル拍手　　詳しくは・・・↓

http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0708_no2/

バストアップ・ヒップアップの　
ピカピカ「カンチ」さんピカピカにも効果ありますよ～



★美楽る情報＾＾ｖ

ヘルシア緑茶は、高濃度茶カテキンが含まれているのが特徴です。
この高濃度茶カテキンは体脂肪に対するダイエット効果がありそうです。

ヘルシア緑茶に含まれる高濃度茶カテキンを摂取すると、体の中に存在する脂肪消費酵素の活動が非常に活発になり、脂肪燃焼を促進させるという、ダイエットにはとても嬉しい効果があるそうなのですが・・・

非常に苦いタラーッ

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Posted by ぽぽ at 14:29│Comments(10) │日々の出来事
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この記事へのコメント
なな、なんと。
そんなものがあるんですか！！
ヘルシア緑茶はたまに飲みますよ～～
でも、毎日飲まなきゃ駄目でしょうかねえ

・・・・・・・検討します
Posted by らんらんらん at 2009年01月10日 14:37
★★★「らんらんらん」さ～ん★★★
気をつけ姿勢ダイエットを試してみましたが・・・
簡単ですよ！　ゆっくりやれば結構な効果がありそうですゾイ！

ヘルシアは　毎日飲まないと効果がありません！
渋い渋いので　「ぽぽ」は　ちょっと～でした＾＾；
Posted by ぽぽぽぽ at 2009年01月10日 14:46
ぽぽさん　こんにちは～♪
歩く時も、お尻を意識して歩くように心がけます。
ヘルシアは大好きで、一時はまって、飲んでいましたが、少し高めなので続きませんでした。
Posted by カンチ at 2009年01月10日 15:48
★★★「カンチ」さ～ん★★★
年齢と共に下へ～下へ～と色んなモノが下がってきますぅ～（笑）
カンチさんは　きっと余分な脂肪は付いていないのでは～と思っているのですが・・・
カンチさんの食生活をマネないといけない「ぽぽ」です＾＾；

ヘルシア　ホントに効果があるなら続けたい気もしますが　毎日となると高いですよね＞＜　なによりも渋い＞＜
Posted by ぽぽぽぽ at 2009年01月10日 16:07
普段の立っている姿勢も、
・下腹をへこまし
・お尻をキュッと締めて
・膝をくっつける
ことを意識して続けていれば
下半身ダイエットになると聞きました。
思い出しては、実行しています＾＾
私も、お正月太りからの脱却、がんばりま～す♪
Posted by Home-DesignHome-Design at 2009年01月10日 23:05
★★★「Home-Design」さ～ん★★★
お待ちしていましたぁ～
お正月太りなら　すぐに目標達成ですね！
一緒に頑張りましょう＾＾ｖ

姿勢って　一番大事なことですよね～
意識しないとダラ～としています＾＾；
私もHome-Designさんのように　キュッ！と意識しますぅ＾＾
Posted by ぽぽぽぽ at 2009年01月10日 23:14
気をつけ姿勢ダイエット
やってみましたよ♪
やったあとが
すごく気持ちがいいですよね。
ただこれを継続させるとなると・・・(*_*)
なんてゆってたらダメですよね。
私もがんばってみます♪
Posted by はぴたんはぴたん at 2009年01月11日 13:05
★★★「はぴたん」さ～ん★★★
気をつけ姿勢　やってみましたか～
姿勢が伸びて気持ちいいですよね～

そ・そ・その通り！
私も継続できない＾＾；
はぴたんさんが頑張ったら私も頑張ろうかな～＾＾；ハハハッ
Posted by ぽぽぽぽ at 2009年01月11日 14:39
ぽぽさんこんにちはー！

気をつけ姿勢ダイエットの詳細、読んできました☆
流石に会社でいきなり始める訳にはいかないので（笑）
おうちでやってみますね～。
目指せ！下半身ダイエット！！
……がんばりますー(｀・ω・´)
Posted by いな★いな★ at 2009年01月13日 13:43
★★★「いな」さ～ん★★★
いきなり　会社で気をつけ！すると・・・
冷たい目で見られそうですね～（笑）

下半身を引き締めて　春には・・・
ふふふっ
Posted by ぽぽぽぽ at 2009年01月13日 17:01
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