2009年02月04日
久々の報告
頑張っていた ダイエットを10日間もサボっていました。
飲む食べる運動なし
もちろん 体重は 増えました(笑)
今日から復活です。
半身浴をして ダンベル・腹筋・背筋・ストレッチ・ゆる体操 30分間
体重は -1.5kg
飲む食べる運動なし
もちろん 体重は 増えました(笑)
今日から復活です。
半身浴をして ダンベル・腹筋・背筋・ストレッチ・ゆる体操 30分間
体重は -1.5kg
ポポラスHP
2009年02月04日
直径4cm(@@)
こんな 白ネギ 初めて見ました
一番太い所で 直径4cmもありますぅ~
食べ応えありそう
福岡県太宰府にある「太宰府天満宮」
ここに売っている 梅こんぶ茶は めちゃめちゃ美味しいんですぅ
以前に 金粉入りを飲んだことがあるのですが それはピンク色で可愛かったぁ~
一番太い所で 直径4cmもありますぅ~
食べ応えありそう
福岡県太宰府にある「太宰府天満宮」
ここに売っている 梅こんぶ茶は めちゃめちゃ美味しいんですぅ
以前に 金粉入りを飲んだことがあるのですが それはピンク色で可愛かったぁ~
ポポラスHP
2009年02月04日
★「ゆみたん」さんの誕生日ですぅ
2月4日
「ゆみたん」さんのお誕生日ですぅ
おめでとうございますぅ
http://yumiyumi.tenkomori.tv/
ゆみたんのとことんキレイ★とことん健康
ハッピバ~スデ~「ゆみたん」さ~ん
ステキな誕生日にして下さいね
「ゆみたん」さんは・・・
『キレイと健康』をとことん追求。いついつまでも心と体がキレイで健康でいられるように、自分の体を使って日々研究されているそうですぅ~
ダイエットパンに秘密のあるモノを入れたり・・・
私は菊芋シリーズが気になるぅ~ どこに売っているのだろう
美楽るダイエット道場のみなさ~ん
興味のある事がいっぱい載っていますよ~
「ゆみたん」さんのお誕生日ですぅ
おめでとうございますぅ
http://yumiyumi.tenkomori.tv/
ゆみたんのとことんキレイ★とことん健康
ハッピバ~スデ~「ゆみたん」さ~ん
ステキな誕生日にして下さいね
「ゆみたん」さんは・・・
『キレイと健康』をとことん追求。いついつまでも心と体がキレイで健康でいられるように、自分の体を使って日々研究されているそうですぅ~
ダイエットパンに秘密のあるモノを入れたり・・・
私は菊芋シリーズが気になるぅ~ どこに売っているのだろう
美楽るダイエット道場のみなさ~ん
興味のある事がいっぱい載っていますよ~
ポポラスHP