2009年02月20日
今日の報告
脂肪燃焼スープを食べて・・・
チョコレート食べて・・・
ビール飲んで・・・
3歩進んで2歩下がる 原因ですぅ
半身浴しました。
腹筋・背筋・ダンベル・ストレッチ・ゆる体操 30分間
30分間のうち、最近は ストレッチの時間が長くなっていますぅ~
体重は -2.2kg
チョコレート食べて・・・
ビール飲んで・・・
3歩進んで2歩下がる 原因ですぅ
半身浴しました。
腹筋・背筋・ダンベル・ストレッチ・ゆる体操 30分間
30分間のうち、最近は ストレッチの時間が長くなっていますぅ~
体重は -2.2kg
ポポラスHP